Anti-Stress-Training

AHF 13

ISBN 978-3-86451-032-8

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¤ 17,50

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Dieser erfolgreiche Ratgeber vermittelt einen Überblick über verschiedene Techniken zum ausprobieren: Autogenes Training, Yoga, Meditation, Feldenkrais und Intervalltraining. Er richtet sich an Führungskräfte, Coaches, Menschen in Ausbildung, Psychologen, Betriebsärzte und Menschen mit Stresserfahrung.

Die 5. Auflage wurde gründlich überarbeitet, aktualisiert und erweitert – und ist dabei bewusst so kompakt geblieben, dass sich dieses Arbeitsheft auch weiterhin als »Lektüre für zwischendurch« eignet.

Ausführliche Informationen zu allen Bänden der »Grünen Reihe«, über die Autoren und einen Blog zum Thema finden Sie unter www.gruene-reihe.de.

Gerald Schinagl arbeitet als Projektmanager, Systemarchitekt und Business Intelligence Manager mit Teamführungsverantwortung in einem großen Medienkonzern.

Buchreihe: Arbeitshefte Führungspsychologie, Band 13
Titel: Anti-Stress-Training
Autoren:Gerald Schinagl
Format: DIN A 5
Auflage: 5.
Publikationsjahr: 2016
Seitenzahl: 90
ISBN: 978-3-86451-032-8
Preis: € 17,50

Bewertungen:

Kunde: martina v. am 04.08.2014
Bewertung:4 von 5 Sternen!

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Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 22. Dezember 2009 in unseren Katalog aufgenommen.

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